首页

byd系列日本

时间:2025-06-01 19:03:36 作者:端午节“养阳驱邪”正当时 专家:“湿热寒”交织需留意 浏览量:78297

  中新网济南5月31日电(周艺伟 祁建月 刘宇)作为中国首个被列入人类非物质文化遗产代表作名录的节日,端午节源远流长、内涵丰厚,而当艾香裹着粽香漫过街巷、檐下菖蒲艾草随风摇曳时,端午节习俗与中医药养生智慧悄然发生共鸣。

吕翠霞(右)在为病人诊脉。周艺伟 摄

  “端午节在‘五运六气’中的‘三之气’期间,呈现湿热交织、阴阳交争的特征,民众需特别注意健康防护。”山东中医药大学教授、山东新中鲁中医医院坐诊专家吕翠霞表示,今年“三之气”(阳历5月21日至7月21日)主气为“少阳相火”,客气为“厥阴风木”,木火相生,这一期间天气偏热、气候多变,同时湿气当令,烈日炎炎与雷雨交加并存,湿热与寒湿交替。

  “端午节是一年中阳气最盛的一天,随后渐衰,阴气始生,人体容易出现阴阳交争的失衡状态。”吕翠霞表示,这个时节,暑热、湿毒、风寒之邪交织,易引发高热、湿疹、肠胃炎症、关节疼痛等病症,且湿邪黏滞,病邪难愈,需格外注重养生调理。

  吕翠霞称,阳气是人体健康的根本,正如《黄帝内经》所言,“阳气者,若天与日”,而端午时节正是“春夏养阳”的关键期。“越是炎热时节,越要警惕寒邪侵袭,要合理使用空调、控制生冷饮食,可通过适度晒太阳、督灸等方式温通经络、驱散寒湿,也可食用绿豆、红小豆、扁豆等清理湿热。”

  “端午节前后养生,还需兼顾‘祛湿热’与‘防寒湿’,根据自身体质科学调理,方能达到顺时养生、扶正祛邪的效果。”吕翠霞提醒说,此外,夏季昼长夜短,人们宜“晚睡早起”,中午适当小憩,调整作息以顺应天时。

  谈及端午节习俗中的中医药智慧,吕翠霞表示,艾叶性味辛温可散寒,是“纯阳之品”,端午时节悬挂艾草,其香气可驱散秽浊、驱虫解毒,艾灰亦有止血解毒之效。“菖蒲同样辛温芳香,兼具化湿开胃、开窍醒神之功,雄黄则为‘阳性矿物’,外用可驱虫避毒,但内服需在专业医师指导下进行。”(完)

展开全文
相关文章
日媒:小林制药6.9吨红曲原料流向不明

从党的十八大后首次离京考察时指出“希望广东联手港澳打造更具综合竞争力的世界级城市群”,到2018年5月主持召开中央政治局常委会会议和中央政治局会议审议《粤港澳大湾区发展规划纲要》,再到2023年4月在广东考察时再次对粤港澳大湾区建设作出指示和要求,大湾区建设始终凝聚着总书记的倾情关怀。

广西新增3个通用机场 助力低空经济发展

马克思、恩格斯曾经指出,无产阶级革命与其他革命不同之处,就在于它“经常自己批判自己”,“哪里还有另外一个政党敢于这样做呢”?列宁也说过,“公开承认错误,揭露犯错误的原因,分析产生错误的环境,仔细讨论改正错误的方法——这才是一个郑重的党的标志”。

周鸿祎:大模型不是泡沫 将会引领工业革命

“徐工澳洲研发中心的成立,标志着徐工在打造更加开放、创新的国际化征程上又迈出坚实一步。”刘建森指出,此举将极大提升徐工的技术研发能力和市场服务质量,为澳大利亚乃至整个南太平洋地区的发展做出更大的贡献。

河南董寨国家级自然保护区迎来大批朱鹮“新生儿”

凝心聚力是重点。人民政协汇聚众智、凝聚共识、集聚众力,而政协委员活跃在群众第一线、在社会最基层,具有凝聚共识的天然优势。在迈向中国式现代化的新征程中,我们难免会遇到各种各样的压力挑战,越是在经济社会发展的关键时刻,越是需要政协委员拿出责任担当,扎实做好自身工作,画好强国建设、民族复兴的最大同心圆,紧紧依靠全体人民和衷共济、共襄大业。面对世界经济增长动能不足,地区热点问题频发,外部环境的复杂性、严峻性、不确定性上升等压力挑战,面对我国经济持续回升向好的基础还不稳固,有效需求不足,部分行业产能过剩,社会预期偏弱,风险隐患仍然较多,国内大循环存在堵点,国际循环存在干扰等方面的问题,广大政协委员要主动作为,唱响中国经济“光明论”,以中国式现代化进一步凝心聚力,让亿万人民在党的旗帜下团结成“一块坚硬的钢铁”,切实做到心往一处想、劲往一处使,激发出亿万人民奋斗新时代的昂扬斗志。

海南澄迈乡村见闻:特色农业助力乡村振兴

(一)明确间接规避技术措施行为的刑事规制路径。《刑法修正案(十一)》在侵犯著作权罪中新增了“故意避开或者破坏技术措施”条款。提供规避手段和工具的间接规避行为属于侵犯著作权链条中的一环,严重损害著作权人合法权益,应纳入刑事规制范畴。未经权利人许可,故意制造、出售主要用于避开、破坏刑法第217条规定的技术措施的装置或者部件,或者故意为他人避开、破坏技术措施提供技术服务,违法所得数额、非法经营数额达到相应标准的,应当以侵犯著作权罪追究刑事责任。

相关资讯
热门资讯